SolQ - coaching og mentoring

Sol Quito

Jeg hjælper med personlig udvikling

Personlig udvikling, erhvervslivet / karrierepersoner og Coaching til unge.
FÅ 20 MIN. GRATIS SAMTALE HOS MIG

Jeg hjælper med coaching, mentoring, personlig udvikling

FÅ 20 MIN. GRATIS SAMTALE HOS MIG

“Jeg tilbyder dig en gratis og uforpligtende afklaringssamtale, hvor vi sammen taler om, hvad du har brug for, og hvordan jeg kan støtte dig – så du kan slippe tvivlen og skabe et (arbejds)liv med glæde, ro og frihed.”

Til erhvervslivet / karrierepersoner

Professionel coaching og mentoring for dit arbejdsliv.

Professionel coaching og mentoring – for dig, der vil mere med dit arbejdsliv

Til unge

Find din vej – med støtte fra en coach og mentor.

Er du i tvivl om, hvilken vej du skal gå? Føler du dig presset af forventninger – fra dig selv, dine omgivelser eller samfundet?

Tag styringen i dit liv med professionel coaching.

Personlig udvikling

Tag styringen i dit liv med professionel coaching.

Coaching er en professionel og fortrolig dialog, der tager udgangspunkt i dig – dine mål, dine udfordringer og dine ønsker for livet.

Jeg hjælper med

Jeg hjælper mennesker, der længes efter mere indre ro, retning og livskvalitet. Mange oplever, at de står et sted i livet, hvor noget ikke længere føles rigtigt – måske er energien lav, balancen væk, eller tankerne fylder mere end glæden. Gennem nærværende støtte, indsigt og praktiske værktøjer guider jeg dig til at skabe forandringer, der både kan mærkes og fastholdes. Min tilgang er blid, men effektiv. Jeg møder dig dér, hvor du er, og hjælper dig med at åbne op for nye indsigter, nye handlemuligheder og en stærkere forbindelse til dig selv.

Jeg hjælper blandt andet med at skabe mere klarhed, når du føler dig fastlåst, forvirret eller overvældet. Sammen udforsker vi, hvad der dræner dig, og hvad der nærer dig, så du kan træffe valg, der harmonerer med dine værdier og behov. Jeg støtter dig i at styrke dit selvværd og dine grænser, så du kan stå mere solidt i relationer, arbejdsliv og hverdagsliv. Derudover hjælper jeg dig med at slippe stress, tankemylder og indre uro, så du kan genfinde ro, lethed og mental klarhed.

Jeg arbejder også med at frigøre gamle mønstre, vaner og følelsesmæssige blokeringer, som står i vejen for udvikling og trivsel. Gennem bevidstgørelse og guidet forandring får du mulighed for at leve med større autenticitet og nærvær. Målet er ikke at skabe et perfekt liv, men et liv, hvor du mærker dig selv tydeligere, handler med større tryghed og giver plads til det, der virkelig betyder noget for dig.

Uanset hvor du står, er du velkommen. Sammen skaber vi et trygt rum til at vokse, heles og finde hjem til dig selv.