Coaching til unge

Coaching til unge

Coaching til unge – med støtte fra en coach og mentor

Er du i tvivl om, hvilken vej du skal gå? Føler du dig presset af forventninger – fra dig selv, dine omgivelser eller samfundet? Måske ved du ikke helt, hvem du er, eller hvad du vil. Det er helt normalt. Men du behøver ikke stå alene med det.

Som mentor og coach hjælper jeg unge som dig med at finde retning, opbygge selvtillid og træffe valg, der føles rigtige – ikke bare rigtige for andre. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan sænke skuldrene og være ærlig uden at skulle præstere. Vi taler om det, der fylder hos dig – uden dom, men med nysgerrighed, støtte og ægte interesse. Kontakt mig her

 

Jeg kan fx arbejde med:

  • Studievalg og fremtidsdrømme
  • Usikkerhed, præstationspres og stress
  • Selvværd, identitet og grænser
  • Motivation, handlekraft og retning
  • At stå stærkt i dig selv – uanset hvad andre tænker

Du behøver ikke have “store problemer” for at få noget ud af coaching – nogle gange er én samtale nok til at skabe klarhed eller finde en ny vinkel. Jeg er her for at hjælpe dig med at finde mod, retning og styrke i dig selv.

Studievalg og fremtidsdrømme

At vælge uddannelse eller karriere kan føles som et kæmpe pres. Mange oplever tvivl: “Er det her det rigtige for mig?” eller “Hvad nu hvis jeg fortryder?” Jeg hjælper dig med at skabe klarhed over, hvad der virkelig betyder noget for dig – dine interesser, værdier og drømme, så du kan træffe et valg, der føles rigtigt i hjertet, ikke kun på papiret.

Usikkerhed, præstationspres og stress

Du behøver ikke have styr på alt hele tiden. Når forventninger – både dine egne og andres – bliver for tunge, kan det føre til stress og tvivl på dig selv. Sammen finder vi ud af, hvordan du kan skabe balance, håndtere pres og finde ro midt i alt det, der sker omkring dig.

Selvværd, identitet og grænser

Selvværd handler ikke om at være perfekt – men om at stå ved sig selv, også når det er svært.
Vi arbejder med at styrke din indre kerne, så du kan mærke dine egne behov, sige fra og sætte sunde grænser. Du lærer at hvile mere i, hvem du er – ikke hvem du tror du burde være.

Motivation, handlekraft og retning

Når motivationen mangler, føles alting tungt. Sammen undersøger vi, hvad der tænder din gnist – og hvordan du kan omsætte dine tanker til handling. Det handler om at finde din retning og tage små, realistiske skridt mod det liv, du ønsker dig.

At stå stærkt i dig selv – uanset hvad andre tænker

Det kan være svært at være tro mod sig selv, når man mærker andres blikke og forventninger. Jeg hjælper dig med at finde roen og styrken i dig selv, så du kan stå fast – også når du møder modstand eller tvivl udefra. Når du står stærkt indeni, bliver det lettere at leve et liv, der føles ægte for dig.

Sol Quito

Jeg hjælper dig med personlig udvikling, selvudvikling og personlig vækst, så du kan skabe den livsforandring, du drømmer om. Som mentor, coach og spirituel business- og privatcoach kombinerer jeg livserfaring, intuition og praksis, så du finder klarhed, styrke og mental trivsel.

Tlf.  5230 5550

– Få en Gratis afklarende samtale

Coaching til unge